"Wenn es an der Zeit ist, einen veganen oder pflanzlichen Ernährungsansatz zu wählen, ist das Einfachste und Hilfreichste, was jeder moderne urbane Esser tun kann, zu kaufen. Wie in, Essen liefern lassen! Zum Glück gibt es mehrere Optionen für die Lieferung von Mahlzeiten, die einen perfekten Übergang vom Verzehr „normaler“ Lebensmittel zum Verzehr pflanzlicher Lebensmittel darstellen, was die Umstellung einfacher, einfacher und viel unterh altsamer macht. Als ich mich entschied, auf Pflanzenbasis zu gehen, brauchte ich etwas Hilfe, was ich essen könnte, also fing ich an, zum Abendessen zu wählen."
Ich habe alle Lieferoptionen für jemanden ausprobiert, der sich vegan oder pflanzlich ernähren wollte, und hier ist, was wir herausgefunden haben.Wie bei den meisten Dingen, wenn Sie Geld auf das Problem werfen (nicht das Geld eines Privatkochs, aber immer noch ein paar ziemlich große Dollar pro Tag, etwa 80 Dollar oder so), können Sie im Handumdrehen erstaunlich frische, schöne und köstliche Mahlzeiten haben. Trotzdem gibt es viel billigere, die wirklich großartig sind.
Hier sind unsere Bewertungen von 16 veganen oder pflanzlichen Lieferdiensten - von billig und fröhlich bis hin zu luxuriös.
Hier sind die Kriterien, nach denen wir bei einem Lieferservice für pflanzliche Mahlzeiten suchen.
- Saubere Zutaten
- Wirtschaftlichkeit
- Verpackung und Abfall
- Geschmack & Portionsgröße
- Verfügbare Optionen
Die 16 besten Lieferdienste für pflanzliche Mahlzeiten
1. Sakara
Versandgebiet: Bundesweit
Beliebte Gerichte: Der Blattsalat. Die Salate waren einige der leckersten und angenehmsten Teile jeder Mahlzeit, die ich gegessen habe. Ich bin kein großer Salatliebhaber, aber diese haben alle fantastisch geschmeckt. Versprochen.
Kosten: $349 und mehr
Auf Bestellung: https://www.sakara.com/
Der erste Lieferservice, den ich ausprobierte, war Sakara. Dies ist die schickste und teuerste der Optionen, aber es sieht so aufstrebend aus und die Marke ist so modisch, dass ich mich entschieden habe, es mir selbst zu gönnen. Immerhin war dies die Zeit, in der ich in meine Gesundheit investiert habe, also warum nicht zuerst zu dem gehen, das wie der größte Luxus erscheint?
Tatsächlich waren die Zutaten so knusprig, dass man schwören könnte, dass sie in den letzten 24 Stunden von der Farm kamen. Aber irgendwann belasteten mich die Kosten und obwohl ich weitermachen wollte, konnte ich den Preis nicht rechtfertigen, zumal ich nicht alle Lebensmittel aß und vieles davon in meinem Kühlschrank schlecht wurde, obwohl ich es teilte mit meinem Ehemann. (Ich konnte damals kein Mittagessen mit zur Arbeit bringen, da es unser Co-Working Space nicht zuließ, und wir gingen die meisten Nächte aus, also war dies nach der ersten Woche keine große Verwendung meiner Dollars.)
Sakara Life ist wunderschön kuratiert, verpackt und kunstvoll gest altet und spiegelt die schicke Aura seiner Mitbegründer wider, die möchten, dass Sie nicht nur Ihre Essgewohnheiten aufräumen, sondern Ihr ganzes Leben. Wenn Sie das Sakara-Leben beginnen, verbrennen Sie ein Stück aromatisches Palo-Santo-Räucherstäbchen, um den Wechsel von Ihrer alten Lebensweise zu der neuen Lebensweise zu ritualisieren.
2. Pflanzbar
Versandgebiet: Bundesweit (außer Hawaii)
Kosten: Sie können das vierwöchige Reboot-Programm wählen, das jede Woche 12 Mahlzeiten für 175 $ pro Woche liefert, oder den kürzeren Quickstart-Plan, ein einwöchiges Zurücksetzen von 12 Mahlzeiten für $225
Seit der Koronakrise bietet Plantable Neukunden die Möglichkeit, aus ihrem À-la-carte-Menü ohne Coaching zu einem niedrigeren Preis von 162,50 $ für 12 Mahlzeiten oder etwa 13,54 $ pro Mahlzeit zu bestellen.
"Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü; Rotes Thai-Kokos-Curry, Zia Linga Sugo, Magic Mac Un Cheese und Hippie-Brunch-Burrito"
Auf Bestellung: https://plantable.com/
Plantables Ansatz ist insofern einzigartig, als sich seine Essenszustellung auf ein Programm konzentriert, das darauf abzielt, Ihre Beziehung zu Lebensmitteln neu zu starten, gesündere Gewohnheiten zu schaffen und Ihnen dabei zu helfen, eine positive, langfristige Transformation zu erleben. Ehrgeizig, aber was würden Sie von einer Gründerin erwarten, Nadja Pinnavaia, die auch Quantenchemikerin und ehemalige Geschäftsführerin von Goldman Sachs ist?
Plantable bietet persönliches Coaching mit Fachleuten, die Ihnen helfen können, sich auf eine pflanzliche Ernährung einzulassen. Pinnavaia hat sich für einen Weg entschieden, Menschen dabei zu helfen, durch ihre Ernährung gesünder zu leben. Sie möchte den Menschen das Gefühl geben, dass sie die Kontrolle über ihr Essen und ihre Gesundheit haben und sich entscheiden können, eine köstliche, pflanzliche Ernährung zu lieben.
"Plantable bietet zwei Möglichkeiten: Es gibt die Quickstart-Option, die Ihnen eine Woche Zeit gibt, um Ihre Essgewohnheiten zurückzusetzen, und dann gibt es die Reboot-Option (ihr Signaturprogramm), die vier Wochen dauert und dabei hilft, diese neuen Verh altensweisen zu festigen.Wofür Sie sich auch entscheiden, Sie werden auch mit einem persönlichen Ernährungs- und Lifestyle-Coach verbunden, der rund um die Uhr für Sie da ist, wenn Sie Fragen haben. Die veganen Mahlzeiten von Plantable werden gefroren (aber ohne Zusatz von Konservierungsstoffen) geliefert und enth alten keinen Zuckerzusatz, verwenden Vollkornprodukte und sind reich an Ballaststoffen. Sobald Sie eines ihrer Programme abgeschlossen haben, erh alten Sie Zugang zum Kauf ihres laufenden Abonnements oder ihrer À-la-carte-Boxen."
3. Lila Karotte
Versandgebiet: Bundesweit
Kosten: Auf Ihre erste Woche erh alten Sie einen Rabatt ab 59,50 $
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü; Hoisin-Tofu-Steaks, tropische Avocado-Kuchen, Southwest Cheesy Mac
Auf Bestellung: https://www.purplecarrot.com/
Wenn Sie gerne kochen, ist dies der richtige Plan für Sie – oder entscheiden Sie sich für die Fertiggerichte von Purple Carrot. Wenn die Box kommt, können Sie Ihre Zutaten sortieren und die zuerst zu kochenden Mahlzeiten auslegen, was Spaß macht, als wären Sie ein Koch in Ihrem eigenen persönlichen Restaurant, in dem jemand für Sie eingekauft, sortiert und abgemessen hat.Dann tauchen Sie ein. Etwa 45 Minuten später steht das Abendessen auf dem Tisch.
Ich würde Purple Carrot jedem wärmstens empfehlen, der gesund sein möchte und gerne kocht oder ein paar Tricks über ungewöhnliche Kombinationen und interessante Saucen lernen möchte. Der Prozess, jede Mahlzeit zusammenzustellen, ist freudig, wenn Sie nicht hungern und ungeduldig sind oder keine Lust zum Kochen haben. Das Essen ist frisch, lecker und kreativ. Es ist einfach eine Menge Arbeit.
4. Hallo Frisch
Versandgebiet: Bundesweit
Kosten: Auf Ihre erste Woche erh alten Sie einen Rabatt ab 35,92 $
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü; Spaghetti mit sonnengetrockneten Tomaten, Salsa Verde Enchiladas, Gnocchi mit Spinat und Tomaten
Auf Bestellung: https://www.hellofresh.com/
"Ich hatte vor, Hello Fresh zu bestellen, weil ich weiß, dass es einer der bekanntesten und beliebtesten Essenslieferdienste ist.Leider hat die Seite nur einen vegetarischen Optionsplan, keinen veganen. Obwohl sie angekündigt haben, dass sie Beyond Meat aufgrund der großen Nachfrage zu den Menüs hinzufügen würden, enth alten die meisten vegetarischen Optionen immer noch etwas Käse, Soße oder andere nicht-vegane Elemente. Wenn Sie also vorhaben, diese Mahlzeiten individuell anzupassen, werden Sie möglicherweise enttäuscht sein Verpackung macht es nicht einfach. Aus diesem Grund überprüfen wir Hello Fresh in dieser Zusammenfassung nicht. Wenn sie Änderungen an ihrem Plan vornehmen, werden wir ihn hier aktualisieren."
5. Sonnenkorb
Versandgebiet: 47 Bundesstaaten außer Alaska, Hawaii und Montana
Kosten: Die Mahlzeiten beginnen bei 9,99 $ pro Portion
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü; Schwarzäugige Erbsenkrapfen, Regenbogen-Quinoa, rauchige Tempeh-Nachos
Auf Bestellung: https://sunbasket.com/
Ich möchte nie zu hart sein, denn was bringt es, etwas in einer Empfehlungszusammenfassung zu überprüfen und es negativ zu bewerten? Allerdings habe ich festgestellt, dass Dienste wie Sun Basket nicht auf die vegane oder pflanzliche Bevölkerung ausgerichtet sind und ihre Angebote in dieser Abteilung ziemlich uninspiriert sind.
Die Tüten kommen mit getrennten Zutaten an, aber nichts davon sieht appetitlich aus und die Mahlzeiten, die ich gemacht habe, waren uninteressant. Ich bin kein großer Fan von Seitan oder Jackfruit, also hat vielleicht mein eigener Mangel an Enthusiasmus für diese Proteine meine Ansicht etwas gemildert. Ich habe die rohen Zutaten wie Avocado und anderes frisches Gemüse gegessen, aber letztendlich war ich enttäuscht von der Art und Weise, wie diese Mahlzeiten präsentiert wurden.
6. Veestro
Versandgebiet: Kontinentale USA (nicht Alaska oder Hawaii)
Kosten: Sie können 10 Mahlzeiten für 11,70 $ pro Mahlzeit, 20 Mahlzeiten für 10,80 $ pro Mahlzeit oder 30 Mahlzeiten für 9,90 $ pro Mahlzeit bekommen
Beliebteste Gerichte: Enchilada-Auflauf, rotes Curry mit Tofu und Frühstücks-Burrito
Auf Bestellung: https://www.veestro.com/
Veestro bietet ausschließlich vegane Mahlzeiten an und wurde von VegNews 2018 mit dem Veggie Award für „Best Meal Delivery“ des Jahres ausgezeichnet. Außerdem wurde es 2020 von CNET zur „besten Essenslieferung für Vegetarier und Veganer“ gekürt.com. Die unkomplizierten Mahlzeiten von Veestro sind vollständig zubereitet, sodass Sie sie nur noch in einem Ofen, einer Mikrowelle oder einer Pfanne erhitzen müssen.
Gegründet von einem Bruder und einer Schwester, Monica Klausner und Mark Fachler. Sie lebten in Los Angeles, als Mark Monica erzählte, dass er die gesunde pflanzliche Küche vermisse, die sie aus ihrer Kindheit kannten (sie stammen ursprünglich aus Costa Rica). Er gründete ein Unternehmen auf der Grundlage der Tatsache, dass es schwierig war, gesunde pflanzliche Lebensmittel zu finden, die man nach einem langen Tag im Büro schnell zubereiten konnte. Veestro wurde aus der Überzeugung geboren, dass gesunde pflanzliche Lebensmittel nicht teuer, langweilig oder schwer zu bekommen sein sollten.
Es stehen drei Pläne zur Auswahl: A la carte, nach Wahl des Küchenchefs und Gewichtsabnahme. Mit der À-la-carte-Option können Sie Ihre Box vollständig anpassen und Ihre Favoriten aus den Vorspeisen- und Frühstücksoptionen auswählen. Mit der Auswahlbox des Küchenchefs stellen sie entweder ihre Kundenfavoriten, proteinreiche Gerichte oder glutenfreie Mahlzeiten zusammen, um sie Ihnen zuzusenden. Mit der Option zum Abnehmen erh alten Sie Mahlzeiten, die sich auf etwa 1.200 Kalorien pro Tag summieren.
7. Tägliche Ernte
Versandgebiet: Bundesweit
Kosten: Die Mahlzeiten beginnen bei 6,99 $ pro Tasse
Beliebte Mahlzeiten: Eine Auswahl an Geschmacksrichtungen von Smoothies, Harvest Bowls, Haferflocken, Eiscreme, Milchkaffee, Häppchen, Suppen und mehr
Auf Bestellung: https://get.daily-harvest.com/
Daily Harvest, gegründet von Rachel Drori, wurde entwickelt, um es noch einfacher zu machen, täglich gesundes, frisches Bio-Obst und -Gemüse zu essen. Kaum jemand in den USA bekommt routinemäßig seine fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, und Daily Harvest macht es machbar und lecker, ohne dass Ausflüge zum Bauernmarkt oder Supermarkt erforderlich sind. Mit den Planoptionen können Sie Ihre Häufigkeit auswählen, und wenn Sie 12 Tassen oder Schalen bestellen, können Sie die Kosten auf 7,99 $ pro Portion senken. Sie haben kürzlich Suppen hinzugefügt und bieten jetzt neben den Original-Smoothies auch gesunde Bowl-Optionen an, also schlägt DH plötzlich über sein Gewicht hinaus und tritt Kopf an Kopf mit Essenslieferdiensten an.
Jeder möchte das Gefühl haben, dass er der Zubereitung eines Abendessens, dem Backen eines Kuchens oder der Kontrolle über seine Gesundheit mit sorgfältig und kunstvoll zubereiteten Mahlzeiten seine eigene persönliche Note verleiht. Jetzt haben wir den Spaß, einen Smoothie, eine Suppe oder eine Schüssel zu machen, aber die Zutaten sind für Sie da, damit Sie wissen, dass Sie zu Hause etwas Gesundes zu essen haben.
Die Anpassung ermöglicht Ihnen die Auswahl von kohlenhydratarmen, proteinreichen, veganen, glutenfreien und anderen Filtern. Je nachdem, was Sie wählen, wird die Auswahl schnell kleiner, aber Tatsache ist, dass Sie sicher sein können, dass Sie die besten Zutaten der Saison bekommen, egal was Sie wählen. Während die Bowls, Smoothies und Suppen unglaublich frisch und lecker waren, hatte ich letztendlich das Gefühl, dass Daily Harvest nicht genug Nahrung lieferte, um mich den ganzen Tag über zu ernähren. Aber es ist ein netter Snack, Smoothie oder eine Suppe, wenn Sie etwas brauchen, um Sie bis zu Ihrer nächsten richtigen Mahlzeit zu fesseln. Letztendlich hat es Spaß gemacht, die Smoothies zu mixen und gesundes Essen zu einem freudigen Erlebnis zu machen.
8. Mosaik-Lebensmittel
Versandgebiet: Dieses Unternehmen expandiert so schnell, dass es jetzt innerhalb einer Tagesfahrt von den meisten größeren Städten liefert, aber um sicher zu sein, ob es Sie beliefern kann, einfach Geben Sie Ihre Postleitzahl ein und sie werden Sie wissen lassen (oder Sie auf dem Laufenden h alten, wenn sie in Ihren Waldrand kommen). Neugierig, sich ihr Pop-up in NYC anzusehen? Gehen Sie zur 607 Vanderbilt Ave in Brooklyn.
Kosten: Schalen ab 9 $ pro Stück
Beliebte Gerichte: Green Jackfruit Bowl, Ginger Sesam Noodles und Peanut Tofu Bowl
Auf Bestellung: https://www.mosaicfoods.com/
Mosaic soll zeigen, dass Tiefkühlkost ihren schlechten Ruf nicht verdient. Stattdessen kann es sich positiv auswirken, indem es Lebensmittelabfälle reduziert und den Zugang zu nährstoffreichen Lebensmitteln erweitert. Ihre pflanzlichen, proteinreichen Mahlzeiten sind in Nudelschalen, Risottos und Gemüseschalen unterteilt – alle können in fünf Minuten oder weniger in der Mikrowelle erhitzt werden.
Wählen Sie aus den veganen oder vegetarischen Gerichten, um Ihre Kiste mit acht Mahlzeiten zusammenzustellen, und entscheiden Sie dann, ob Sie jede Woche, alle zwei Wochen oder alle vier Wochen Lieferungen erh alten möchten. Obwohl viele ihrer Menüpunkte vegan sind, sind sie es überhaupt nicht, aber diese sind auf ihrer Website deutlich gekennzeichnet und sie achten darauf, nicht-vegane Artikel (wie Käse) separat zu verpacken.
Mosaic konzentriert sich darauf, das Ernährungssystem zum Besseren zu verändern, und arbeitet mit der gemeinnützigen Organisation City Harvest zusammen, um nahrhafte Lebensmittel an Bedürftige in New York zu verteilen.
9. Sprinly
Versandgebiet: Delaware, Indiana, Kentucky, Maryland, Michigan, New Jersey, Ohio, Pennsylvania, West Virginia, Washington D.C., Northern Virginia, Nashville, Buffalo und die Großraum Chicago
Kosten: Sie können wählen, ob Sie 6 Mahlzeiten für 109 USD pro Woche oder 12 Mahlzeiten für 199 USD pro Woche oder 18 Mahlzeiten für 289 USD pro Woche erh alten möchten
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü; Zucchini-Nudeln mit Pflanzenbällchen und Cashew-Parm, würziges Chana Masala mit Süßkartoffeln auf braunem Reis und rauchiger Rüben-Burger ohne Brötchen mit Koriander-Limetten-Dressing
Auf Bestellung: https://www.sprinly.com/
Sprinly liefert 100 Prozent vegane Mahlzeiten, die sowohl glutenfrei als auch frei von raffiniertem Zucker sind. Die Speisekarte ändert sich jede Woche, sodass es ständig interessante neue Gerichte zu probieren gibt, die alle von Ernährungswissenschaftlern genehmigt wurden. Jedes Gericht Ihrer Wahl wird frisch, vollständig zubereitet und in höchstens drei Minuten verzehrfertig sein.
Wenn Sie sich für Sprinly anmelden, müssen Sie entscheiden, ob Sie 6, 12 oder 18 Mahlzeiten pro Woche möchten, aber wie bei anderen Plänen auf dieser Liste können Sie Wochen bequem jederzeit ohne Gebühr überspringen oder stornieren . Als zusätzliches Plus beschließt Sprinly, der Gemeinschaft etwas zurückzugeben, indem es an Wholesome Wave spendet, eine Organisation, die sich dafür einsetzt, den Zugang zu Obst und Gemüse für Hungernde zu verbessern.
10. Distel
Versandgebiet: Kalifornien + Teile von Arizona, Idaho, Nevada, Oregon, Utah und Washington
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü
Kosten: Ab 11,50 $ pro Mahlzeit oder 42 $ pro Woche
Auf Bestellung: https://www.thistle.co/
Thistle funktioniert wie ein Abonnementplan, bei dem Sie jede Woche zu einer festgelegten Zeit frische, verzehrfertige Mahlzeiten geliefert bekommen. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich einsperren, denn Sie können Ihren Plan jederzeit ändern. Die Thistle-Köche stellen jede Woche ein neues Menü mit nährstoffreichen Gourmetgerichten vor, die frei von Milchprodukten, Gluten, raffiniertem Weißzucker, künstlichen Konservierungsmitteln, künstlichen Zusatzstoffen und künstlichen Farbstoffen sind.
Nicht alle Abonnements von Thistle sind vegan oder pflanzlich, also stellen Sie sicher, dass Sie eine der 100 % pflanzlich-basierten Auswahlen wählen. Neben Frühstück, Mittag- und Abendessen bieten sie auch Säfte, Snacks und Wellness-Shots für diejenigen an, die in ihrer örtlichen Lieferzone leben. Als Teil ihres Engagements für eine nachh altige Beschaffung spendet Thistle das Nebenprodukt ihrer Lebensmittel an lokale Bauern zur Kompostierung.
11. Grüner Koch
Versandgebiet: Fast überall in den kontinentalen USA (außer Alaska, Hawaii und Teilen von Louisiana)
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü
Kosten: Ab 9,99 $ pro Mahlzeit
Auf Bestellung: https://greenchef.com/
Green Chef hat verschiedene Pläne für unterschiedliche Ernährungsweisen, und einer davon ist sein pflanzenbasiertes Menü, das auf Vegetarier und Veganer ausgerichtet ist. Jede Woche wird ein neues Menü herausgegeben, und Sie können entscheiden, ob Sie Ihre Mahlzeiten jede Woche, zweiwöchentlich oder monatlich liefern lassen möchten. Im Gegensatz zu vielen seiner Konkurrenten bringt Sie Green Chef in den Kochprozess ein, indem es einfach zu befolgende Rezepte und die notwendigen vorbereiteten, vorab abgemessenen Zutaten bereitstellt, sodass Sie Ihre Kochmütze aufsetzen und in etwa 30 Minuten eine leckere Mahlzeit zubereiten können . Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie kein Profi in der Küche sind – ihre Schritt-für-Schritt-Anleitung und das farbcodierte System machen das Kochen einfach.Außer in bestimmten Fällen, in denen die Lebensmittelsicherheit ein Problem darstellt, verwendet Green Chef recycelbares, wiederverwendbares und/oder kompostierbares Material für seine Verpackung.
12. Frisch und schlank
Versandgebiet: Bundesweit
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü
Kosten: Ab 9,33 $ pro Mahlzeit
Auf Bestellung: https://www.freshnlean.com/
Mit den Fertiggerichten von Fresh n’ Lean ist kein Kochen notwendig, und Veganer haben zwei Menüs zur Auswahl: ihr pflanzliches Standardmenü und ihr kohlenhydratarmes pflanzliches Menü. Der Unterschied besteht darin, dass das kohlenhydratarme Ernährungsprogramm auf pflanzlicher Basis bei einer der Mahlzeiten pro Tag auf Getreide verzichtet.
Je nachdem, wie oft Sie ihr Essen haben möchten, können Sie einen wöchentlichen Speiseplan abonnieren, der jeden Freitag frisch geliefert wird, oder Sie können einmalige Bestellungen von ihrem À-la-carte-Menü aufgeben. Da Fresh n’ Lean die Verwendung saisonaler Zutaten fördert und sein Angebot spannend h alten möchte, präsentiert jede Woche eine neue Speisekarte mit Gerichten.Besorgt über umweltfreundliche Verpackungen? Die Verpackungen von Fresh n’ Lean sind alle recycelbar und BPA-frei.
13. Thrive Foods Direct
Versandgebiet: Kontinentale USA (nicht Alaska oder Hawaii)
Beliebte Mahlzeiten: Wechselnde Mahlzeiten
Kosten: Von einem Hauptgericht ab 14,99 $ pro Tag bis zum Thrive Plus Plan (drei Mahlzeiten plus eine zusätzliche Portion)/34,99 $ pro Tag
Auf Bestellung: https://www.thrivefoodsdirect.com/
Thrive Foods Direct begann als Ableger der Thrive-Buchreihe von Brendan Brazier, einem Ausdauersportler und Befürworter einer veganen Ernährung. Nachdem so viele Menschen auf die Ernährungsprinzipien in seinen Büchern gut ansprachen, war Brazier inspiriert, einen Essenslieferdienst zu starten, der aus nährstoffreichen, pflanzlichen Mahlzeiten besteht, die den gleichen Grundlagen folgen.
Thrive Foods Direct hat einige Pläne, darunter ein Hauptgericht pro Tag und der Thrive Plus Plan (drei Mahlzeiten pro Tag plus eine zusätzliche Portion), der sich an diejenigen richtet, die überdurchschnittlich körperlich aktiv sind.Die Art der Mahlzeiten, die Sie erh alten, werden nach dem Zufallsprinzip aus dem rotierenden Menü ausgewählt, konzentrieren sich jedoch auf die Schlüsselkomponenten Antioxidantien, Elektrolyte, alkalibildende, essentielle Fette, sekundäre Pflanzenstoffe, Kalzium und Eisen.
14. MamaSezz
Versandgebiet: Bundesweit
Beliebte Gerichte: Lazy Lasagne, Millie’s Chili und Gardener’s Pie
Kosten: À-la-carte-Gerichte kosten zwischen 4 und 6 US-Dollar pro Portion, und verschiedene Pakete mit 24 Gerichten in verschiedenen individuellen Menüoptionen kosten 169 US-Dollar oder etwa 7 US-Dollar pro Mahlzeit.
Auf Bestellung: https://www.mamasezz.com/
MamaSezz Mahlzeiten sind nicht nur vegan; Sie sind außerdem frei von Gluten, Weizen, Öl, raffiniertem Zucker, Konservierungsmitteln, Erdnüssen und Sesam. So funktioniert es: Sie bestellen vor Sonntag 20:00 Uhr ET online eines ihrer Essenspakete oder aus dem À-la-carte-Menü und erh alten Ihre frischen, vollständig zubereiteten Mahlzeiten am darauffolgenden Donnerstag oder Freitag per Lieferung .
Danach heißt es nur noch erhitzen und essen! Wenn Sie möchten, können Sie auch wöchentliche, alle zwei Wochen, alle drei Wochen oder jeden Monat automatische Lieferungen für Pakete abonnieren. MamaSezz hat auch ein Programm, bei dem sie ein Versandetikett bereitstellen, damit Sie Ihre Verpackungsmaterialien zum Recycling an sie zurücksenden können.
15. Vegin’ Out
Versandgebiet: Kontinentale USA (nicht Alaska oder Hawaii)
Beliebte Gerichte: Rotierendes Menü
Kosten: Ab 127,99 $ pro Woche (drei Vorspeisen, vier Beilagen, eine große Suppe und eine Tüte Kekse)
Auf Bestellung: https://www.veginout.com/
Die Gerichte von Vegin’ Out sind alle vegan, aber sie bieten ihren Kunden dennoch eine Reihe einzigartiger Pläne. Außerhalb ihrer Standardlieferungspläne gibt es beispielsweise auch einen diabetikerfreundlichen Blutzuckerkontroll-Mahlzeitenplan, einen kohlenhydratarmen Plan und eine fünftägige Suppen- und Saftkur.Sie haben die Wahl, einige Extras wie Beilagen, Kekse und Salatdressings hinzuzufügen, um Ihre Mahlzeiten zusätzlich aufzupeppen.
Das Menü ändert sich von Woche zu Woche, sodass die Art der Mahlzeiten, die Sie erh alten, variieren wird, aber die meisten sind als Mix-and-Match-Pakete mit verschiedenen Vorspeisen und Beilagen konzipiert. Für Ihre Bequemlichkeit werden alle Mahlzeiten von Vegin’ Out zubereitet und gekocht, sodass Sie sie, wenn Sie sie bekommen, nur noch erhitzen müssen.
16. VegReady
Versandgebiet: Kontinentale USA (nicht Alaska oder Hawaii)
Beliebte Gerichte: Amazonian Rainforest Meal Case und Coastal Verde Meal Case
Kosten: 60 $ pro Monat
Auf Bestellung: https://vegready.com/
Mit VegReady ist es auch ein Mix-and-Match-Spiel, da Sie eine Kiste mit 24 veganen Gerichten erh alten, darunter Hauptgerichte, Beilagen und Saucen, die Sie zu insgesamt acht kompletten Mahlzeiten kombinieren können. Das hervorstechendste Merkmal der VegReady-Mahlzeiten ist, dass sie nicht gekühlt werden müssen, was sie ideal macht, um sie bei einem Wochenendausflug oder beim Autofahren oder Camping zur Hand zu haben.
Das Unternehmen verwendet ein vollkommen natürliches Lebensmittelkonservierungsverfahren (keine Chemikalien!), sodass die Mahlzeiten bis zu einem Jahr frisch bleiben, ohne dass sie in den Kühl- oder Gefrierschrank gestellt werden müssen. VegReady bietet derzeit nur einmalige Käufe an, plant aber, in Zukunft wieder monatliche Abonnements anzubieten.
Für tolle Ideen, was Sie essen können, wenn Sie in der Stimmung zum Kochen sind, sehen Sie sich die Rezeptbibliothek von The Beet an, die über 1.000 einfach zuzubereitende köstliche Rezeptoptionen enthält, von denen viele weniger als 1 $ pro Portion kosten .
Schauen Sie sich The Beet Meters an, um weitere Produktbewertungen für Gesundheit und Geschmack zu erh alten.
