Wenn Sie in einen Spirituosenladen gehen, werden Sie wahrscheinlich von der Auswahl überwältigt sein. Nicht alle Alkohole sind gleich (und jeder hat eine Meinung darüber, was am besten zu trinken ist), also haben wir die besten und gesündesten Getränke ausfindig gemacht, bei denen Sie sich wohlfühlen können, und die Ihre Freunde und Familie Ihnen für das Servieren danken werden.
Bevor du zum Rotwein gehst (von dem du aufgrund der Polyphenole im Farbstoff weißt, dass er gesund ist), hier sind die besten alkoholischen Getränke, die für dich gesünder sind als andere. Nehmen Sie diesen Leitfaden mit in den Spirituosenladen und wissen Sie, dass Sie in dieser Weihnachtszeit und darüber hinaus die gesündesten, veganen Getränke für Erwachsene kaufen.
Die gesündesten Arten von Alkohol
Harter Kombucha
Hartes Kombucha ist ein fermentiertes Teegetränk, das mit Probiotika vollgepackt ist. Es enthält oft andere nützliche Inh altsstoffe wie Adaptogene, während Zucker und Kohlenhydrate in Schach geh alten werden. Hartes Kombucha wird immer beliebter und lässt Bier und Selters zunehmend wie antiquierte Getränke der Vergangenheit erscheinen. In der Regel finden Sie eine Auswahl an hartem Kombucha in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft (normalerweise in oder in der Nähe der Bierabteilung).
Viele Unternehmen verkaufen auch direkt auf ihrer Website. Kalifornien entwickelt sich schnell zum Geburtsort des besten harten Kombuchas. Hier sind einige unserer veganfreundlichen Empfehlungen, mit denen Sie sich eindecken sollten:
Flying Embers ist bekannt für seine adaptogenen Mischungen und seine breite Palette an Geschmacksrichtungen. Die Marke schafft es auch, ein kalorienarmes Getränk ohne Zucker, ohne Kohlenhydrate und ohne Zusatz von Aromen oder künstlichen Zuckern anzubieten.Sie schmecken nicht nur gut, sondern tun auch Gutes, indem sie einen Teil ihres Erlöses an Feuerwehrleute und Ersthelfer spenden. Bootchcraft ist ein in San Diego ansässiges Unternehmen, das vielleicht der OG von hartem Kombucha ist. Diese Leute wissen, wie man richtig gutes – und richtig starkes – ‘Bucha’ braut.
Mit 7 % ACV pro Dose kannst du ziemlich schnell einen Rausch bekommen, also h alte dich zurück. Bootchcraft hat kürzlich eine Reihe saisonaler Geschmacksrichtungen herausgebracht, wie z. B. Spiced Pear, die sich perfekt zu Ihrem festlichen Feiertagsessen kombinieren lassen. Sie werden sich gut fühlen, wenn Sie diese umweltbewusste Marke unterstützen, die verkörpert, was es bedeutet, ein guter Umweltschützer zu sein, da sie mit jeder verkauften Flasche zur Regenerative Organic Alliance beiträgt.
Für eine leichtere Alkoholoption greifen Sie nach NOVA Easy Kombucha, einem weiteren in San Diego geborenen Unternehmen mit erfahrenen Braumeistern an der Spitze, das in aller Stille ein wirklich großartig schmeckendes Gebräu zaubert, das vom Feinsten einfach zu trinken ist. Die geradlinigen und vertrauten Aromen von NOVA werden jeden Gaumen erfreuen.
Sauberer Wein
Wenn Sie verwirrt sind, wenn es darum geht, einen sauberen, gesunden Wein zu kaufen, sind Sie nicht allein. Da Winzer nicht verpflichtet sind, Zutaten und Nährwertangaben auf ihren Etiketten anzugeben, ist es schwierig, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Einige Weine enth alten Tonnen von Zusatzstoffen, künstlichen Aromen, Farbstoffen, Sulfiten, zugesetztem Zucker und sogar tierischen Produkten – wie Eiweiß, das oft verwendet wird, um eine bestimmte Farbe zu erreichen, oder Fischblätter, die zum Filtern des Weins verwendet werden – von denen sie nichts auflisten müssen.
Der Punkt ist, dass es schwer ist, einen Wein zu finden, dem man vertrauen kann. Die gute Nachricht ist, dass viele transparente und saubere Weinmarken auftauchen, die Transparenz versprechen, damit Sie wissen, dass Sie Ihrem Körper keinen Müll zuführen. Was bedeutet sauberer Wein? Obwohl es keine offizielle oder geregelte Definition von sauberem Wein gibt, definieren wir ihn mit den folgenden Kriterien:
- Wenig Sulfite: Typischerweise enthält ein „schwefelarmer“ Wein weniger als 100 Teile pro Million (ppm) Schwefeldioxid, während normaler Wein bis zu 350 ppm enth alten kann.
- Bio-Trauben: Angebaut nach den Grundsätzen des ökologischen Landbaus und frei von Pestiziden, also ohne schädliche Chemikalien.
- Vegan: Bei der Weinherstellung werden keine tierischen Produkte oder Nebenprodukte verwendet oder dem Wein zugesetzt.
- Keine synthetischen Zusätze.
Nicht, dass ein „sauberer Wein“ nicht mit „natürlichem Wein“ zu verwechseln ist, der normalerweise keine oder nur sehr wenige Sulfite (10–35 ppm) enthält und einigen anderen Kriterien folgt. Nachfolgend finden Sie einige Weinmarken, die die oben genannten Kriterien für saubere Weine erfüllen und Ihrer Weihnachtsfeier sicherlich würdig sind. Sie verdienen sich wahrscheinlich das ganze Jahr über einen Platz in Ihrem Weinregal:
Avaline, gegründet von Cameron Diaz und ihrer Partnerin Katherine Power letztes Jahr mit dem Versprechen eines transparenten, sauberen Weins ohne Zusatzstoffe und hergestellt aus Bio-Trauben und wenig Sulfiten. Diaz hat auf jeden Fall ihr Versprechen geh alten. Avaline ist auch einer der wenigen Weine, die Nährwertangaben direkt auf dem Etikett aufführen.Mit Weißwein und Rosé in ihrer ursprünglichen Aufstellung ist die neueste Ergänzung ein Rotwein, der eine Mischung aus Grenache und Syrah ist, zu einem erschwinglichen Preis von 24 $.
Hergestellt in Rhône, Frankreich, ist er leicht bis mittelkräftig, mit leuchtend roten Früchten und zarten Aromen, die perfekt zu Ihrem vegetarischen Feiertagsessen passen. Für einen Rückblick auf psychedelische 70er-Jahre ist auch ein Bio-Weinunternehmen, Wonderful Wine Co., in Betracht zu ziehen. Während sie Rot- und Weißweine herstellen, möchten Sie sicherlich den Orangenwein probieren.
Es ist eine perfekte Möglichkeit, Ihr Essen zu beginnen und einen lustigen Gesprächsstarter für den Tisch zu haben, da Orangenwein für Ihre Gäste ein außergewöhnliches Konzept sein kann: Orangenwein ist technisch gesehen ein Weißwein, wird es aber seine orange Farbe von Traubenschalen, die während der Gärung zurückgeblieben sind.
Wodka
Wodka wird oft als die insgesamt gesündeste Wahl angesehen, da er wenig Kalorien, Kohlenhydrate und Zucker enthält. Wodka soll helfen, den Blutfluss und die Durchblutung zu erhöhen, was zur Vorbeugung von Blutgerinnseln, Schlaganfällen und anderen Herzerkrankungen beitragen kann.Seit vielen Jahrhunderten wird Wodka eher wegen seiner medizinischen Eigenschaften als zum Genuss verwendet. (Natürlich sollte das Trinken von Wodka – oder auch Alkohol – immer in Maßen erfolgen.)
Wodka ist eine der beliebtesten Spirituosen der Welt und eignet sich perfekt, um einen Cocktail zu mixen, in einem Martini zu servieren oder pur zu trinken. Wodka kann aus einer Vielzahl pflanzlicher Zutaten hergestellt werden, von Mais über Weizen bis hin zu Oliven und sogar Weintrauben. Hier sind ein paar hochwertige Wodkas mit Geschichte, die Sie in Betracht ziehen sollten, in dieser Saison zur Hand zu haben und kreativ zu werden:
Der in Kalifornien hergestellte Hangar 1 ist insofern einzigartig, als er aus Trauben und Getreide hergestellt wird, um einen weichen und subtil blumig schmeckenden Wodka herzustellen. Es ist ein Geschmack der luxuriösen kalifornischen Küste, verpackt in einer Flasche, die den Preis von 41 $ wert ist. Probieren Sie für eine Weltverbesserer-Marke Hera the Dog, einen dreifach destillierten Wodka – was wichtig ist, weil die Destillation Verunreinigungen entfernt und einen reineren Geschmack ergibt. Hera spendet einen Prozentsatz jeder verkauften Flasche für Tierschutzzwecke.Sie können Heras Reise auf Instagram verfolgen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen der Rettung von Tieren und köstlichen Cocktailrezepten zu finden.
Abschließend, für einen eleganten Wodka, der mit Blick auf einen Martini entworfen wurde, probieren Sie Kate Hudsons King St. Vodka, hergestellt in Santa Barbara und inspiriert von ihrer Zeit im New Yorker Greenwich Village, auf der King St. Non-GMO und Crafted Mit alkalischem Wasser, plus 7-fach destilliert für Reinheit, geht der Wodka glatt mit blumigen Noten hinunter. Der Geschmack wird durch seine schöne Flasche ergänzt, die sicher die Schönheit des Balls auf Ihrer Bar zu Hause sein wird.
Tequila
"Überlassen Sie es den Freunden südlich der Grenze, das perfekte Getränk für einen von Palmen gesäumten Sandstrand zu finden, das sowohl gesund, weich als auch diätfreundlich ist, da es Avagins enthält, eine Art natürlicher Zucker, der gilt als unverdaulich, da es im Körper wie Ballaststoffe wirkt und den Blutzuckerspiegel nicht erhöht, wenn Sie es trinken. Natürlich können all die zuckerh altigen Mischungen, die Sie Ihrer gefrorenen Margarita hinzufügen, jedoch dazu führen, dass die gefrorene süße Margarita so gesund ist wie ein purer Dos Amigos, der gekühlt getrunken wird."
Aber der Zucker in Tequila ist auch dafür bekannt, den Cholesterinspiegel zu senken, und weil er wie Ballaststoffe wirkt, könnte er sogar beim Abnehmen helfen (verrückt, wir wissen). Also genieße Tequila, aber mache einen guten daraus, denn am gesündesten ist es, ihn pur zu trinken.
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