Die besten gesunden veganen Cracker, die man im Laden kaufen kann

Es ist natürlich, die gesündesten Cracker zu finden, die auch gut schmecken. Wenn Sie also diesen köstlichen Snack vor dem Abendessen haben, können Sie sicher sein, dass Sie sich für einen gesunden Cracker mit Vollkorn- oder Samenfüllung entscheiden, der es nicht ist nur lecker und perfekt zu Ihrer Wahl von Aufstrich, Käse oder milchfreiem Topper, aber dass Sie Ihrem Körper gesunde Zutaten zuführen, die Sie sättigen, aber nicht den Blutzucker in die Höhe treiben oder mit einer Vielzahl von Chemikalien in der Mischung kommen.

Hier haben wir gesunde, im Laden gekaufte Cracker getestet und ein paar Klassiker und einige brandneue gefunden, die gesund und knusprig sind, mit der perfekten Mischung aus Salz und Geschmack.Servieren Sie diese ballaststoffreichen Vollkorncracker Ihrer Familie oder h alten Sie sie als Snack bereit. Ja, klassische Triscuits haben es geschafft.

"Also, wenn du in den Laden gehst, achte darauf, einen dieser Cracker zu finden, den du mit nach Hause nehmen kannst. Wenn Sie neugierig sind, wie sich Ihr Lieblingscracker schlägt, überprüfen Sie einfach die Etiketten und vermeiden Sie skizzenhaft verarbeitete Pflanzenöle sowie Zuckerzusatz. Stellen Sie immer sicher, dass die erste Zutat auf dem Etikett ein vollwertiges Lebensmittel wie Vollkorn oder minimal verarbeitetes Mehl ist. Je mehr Ballaststoffe und je weniger Kalorien pro Cracker, desto besser."

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Die gesündesten veganen Cracker

Bob’s Red Mill Rosmarin-Hafercracker

Bob's Red Mill stellt einige der gesündesten Produktlinien her, wenn Sie also nach Bio-Zutaten suchen, die minimal verarbeitet oder voller gesunder Vollwertkost sind, probieren Sie diese Rosmarin-Hafer-Cracker. Sie werden aus Hafermehl hergestellt und sind daher nicht nur lecker, sondern auch glutenfrei!

Portionen: 8 Cracker

Kalorien 130

Gesamtfett 4,5 g, gesättigtes Fett 0 g

Faser 2g, Eiweiß 3g

Bob’s Red Mill Rosmarin-Hafercracker Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Saubere Zutaten Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Bob's Red Mill stellt einige der gesündesten Produktlinien her, wenn Sie also nach Bio-Zutaten suchen, die minimal verarbeitet oder voller gesunder Vollwertkost sind, probieren Sie diese Rosmarin-Hafer-Cracker. Sie werden aus Hafermehl hergestellt und sind daher nicht nur lecker, sondern auch glutenfrei! Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Back to Nature Whole Lotta Seeds Crackers

An Back to Nature Crackers gibt es so viel zu lieben: Die recycelte Pappschachtel, die Tatsache, dass das Werk 95 Prozent seiner festen Abfälle zum Recycling zurücksendet und die Etiketten mit pflanzlicher Tinte druckt. Außerdem werden die Cracker selbst aus Flachs, Chia, Hanf und Sonnenblumenkernen hergestellt und enth alten 7 Gramm Protein pro Portion. Lagern Sie diese ein und servieren Sie sie den Gästen. Sie sind optisch ebenso elegant wie köstlich.

Portionen: 4 Cracker

Kalorien 150

Gesamtfett 6 g, gesättigtes Fett 0,5 g

Ballaststoffe 2g, Eiweiß 7g

Back to Nature Whole Lotta Seeds Cracker Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Proteinverpackt Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Es gibt so viel, was man an Back to Nature Crackers lieben kann: Die recycelte Pappschachtel, die Tatsache, dass das Werk 95 Prozent seiner festen Abfälle zum Recycling zurücksendet und die Etiketten mit pflanzlicher Tinte druckt. Außerdem werden die Cracker selbst aus Flachs, Chia, Hanf und Sonnenblumenkernen hergestellt und enth alten 7 Gramm Protein pro Portion. Lagern Sie diese ein und servieren Sie sie den Gästen. Sie sind optisch ebenso elegant wie köstlich. Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Hu Kitchen Everything Getreidefreie Cracker

Genussvolle Cracker haben einen Geschmack, der auf der Zunge zergeht, und Hu Kitchen schafft es, diesen Reichtum zu befriedigen, aber mit wirklich gesunden Zutaten. Diese getreidefreien Cracker sind glutenfrei und haben einen gesunden Retro-Geschmack.Aus Mandel-, Kokosnuss- und Maniokmehl hergestellt, erhältst du mit deinem Cracker-Snack 4 Gramm Protein!

Portionen: 22 Cracker

Kalorien 120

Gesamtfett 7g, gesättigtes Fett 1g

Ballaststoffe 3g, Eiweiß 4g

Hu Kitchen Everything Getreidefreie Cracker Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Reichh altiges Aroma Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Leckere Cracker haben einen Geschmack, der auf der Zunge zergeht, und Hu Kitchen schafft es, diesen Reichtum zu befriedigen, aber mit wirklich gesunden Zutaten. Diese getreidefreien Cracker sind glutenfrei und haben einen gesunden Retro-Geschmack. Hergestellt aus Mandel-, Kokosnuss- und Maniokmehl, erh alten Sie mit Ihrem Cracker-Snack 4 Gramm Protein!. Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Mary’s Gone Crackers Super Seed Classic

Mary’s Gone Cracker hat eine Vielzahl von Crackern zur Auswahl, aber wenn Sie einen Punsch mit Geschmack lieben, dann müssen Sie die Super Seed-Linie ausprobieren. Jeder Bissen ist knusprig und voller Aromen und Gewürze. Einer unserer Favoriten sind Cracker mit allem Geschmack, die aus braunem Reis, Quinoa, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Sesamsamen, Mohnsamen, Knoblauch, Zwiebeln und Meersalz hergestellt werden. Tauche diese Cracker in geschlagenen veganen Feta, veganes Pesto oder Baba Ganoush.

Portionen: 13 Cracker

Kalorien 140

Gesamtfett 5 g, gesättigtes Fett 0,5 g

Ballaststoffe 3g, Eiweiß 3g

Mary’s Gone Crackers Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Der beste Freund eines Dips Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Mary’s Gone Cracker hat eine Vielzahl von Crackern zur Auswahl, aber wenn Sie einen Punsch mit Geschmack lieben, dann müssen Sie die Super Seed-Linie ausprobieren. Jeder Bissen ist knusprig und voller Aromen und Gewürze. Einer unserer Favoriten sind Cracker mit allem Geschmack, die aus braunem Reis, Quinoa, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Sesamsamen, Mohnsamen, Knoblauch, Zwiebeln und Meersalz hergestellt werden. Tauchen Sie diese Cracker in geschlagenen veganen Feta, veganes Pesto oder Baba Ganoush. Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Milton’s Craft Bakers Bio-Mehrkorn

Jeder, der einen Mehrkorngeschmack liebt, wird diese Cracker lieben, die sowohl gesund als auch kalorienarm sind. Die Textur verleiht Ihrem Snack einen solchen Genuss, dass Sie weniger Käse oder Aufstrich benötigen, um sich vollkommen satt zu fühlen. H alten Sie diese für jede Gelegenheit griffbereit.

Portionen: 3 Cracker

Kalorien 70

Gesamtfett 2,5 g, Gesättigtes Fett 0

Ballaststoffe 1g, Eiweiß 1g

Milton’s Craft Bakers Bio-Mehrkorn Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Charcuturie Essential Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Jeder, der einen Mehrkorngeschmack liebt, wird diese Cracker lieben, die sowohl gesund als auch kalorienarm sind. Die Textur verleiht Ihrem Snack einen solchen Genuss, dass Sie weniger Käse oder Aufstrich benötigen, um sich vollkommen satt zu fühlen. H alten Sie diese für jeden Anlass bereit. Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Simple Mills Mandelmehl fein gemahlenes Meersalz

Dieser einfache, saubere Cracker wird aus einer Mischung aus Mandeln, Sonnenblumenkernen und Leinsamen hergestellt und bietet Käufern einen leckeren, allergenfreundlichen Cracker. Obwohl dieser Cracker 8 Gramm Fett pro Portion enthält, sind die Fette auf Samen- und Nussbasis vollgepackt mit Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren. Diese leicht salzigen Cracker sind eine hervorragende Ergänzung für deine vegane Käseplatte.

Portionen: 17 Cracker

Kalorien 150

Gesamtfett 8 g, gesättigtes Fett 0,5 g

Faser 2g, Eiweiß 3g

Simple Mills Mandelmehl fein gemahlenes Meersalz Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Kräftiger, frischer Geschmack Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Dieser einfache, saubere Cracker wird aus einer Mischung aus Mandeln, Sonnenblumenkernen und Leinsamen hergestellt und bietet Käufern einen leckeren, allergenfreundlichen Cracker. Obwohl dieser Cracker 8 Gramm Fett pro Portion enthält, sind die Fette auf Samen- und Nussbasis vollgepackt mit Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren. Diese leicht salzigen Cracker sind eine hervorragende Ergänzung für deine vegane Käseplatte. Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Triscuit Original Cracker

Vielleicht ist es eine angenehme Überraschung zu wissen, dass der klassischste Cracker überhaupt, der Triscuit, auch eine gesunde Wahl ist. Aus Vollkornweizen und Salz und ohne Zuckerzusatz hergestellt, haben sechs Cracker 120 Kalorien und 3 Gramm Ballaststoffe (plus 3 Gramm Protein). Genauso gesund schmeckt Shredded Wheat, Triscuits, die im Wesentlichen dasselbe sind.Sie sind wie ein Mini-Korbgeflecht aus Vollkornfasern, jede einzelne eine Miniatur-Bodenmatte.

Portionen: 6 Cracker

Kalorien 120

Gesamtfett 3,5 g, gesättigtes Fett 0 g

Ballaststoffe 3g, Eiweiß 3g

Triscuit Original Cracker Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Zuverlässig lecker Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Vielleicht ist es eine angenehme Überraschung zu wissen, dass der klassischste Cracker überhaupt, der Triscuit, auch eine gesunde Wahl ist. Aus Vollkornweizen und Salz und ohne Zuckerzusatz hergestellt, haben sechs Cracker 120 Kalorien und 3 Gramm Ballaststoffe (plus 3 Gramm Protein). Genauso gesund schmeckt Shredded Wheat, Triscuits, die im Wesentlichen dasselbe sind.Sie sind wie ein Mini-Korbgeflecht aus Vollkornfasern, jedes eine Miniatur-Bodenmatte. Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (0) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Wasa Mehrkorn-Knäckebrot

Machen Sie sich nichts vor, Wasa schmeckt gesund wie Pappe oder Baumrinde, aber auf die bestmögliche Art und Weise. Wenn Sie erst einmal auf den Geschmack gekommen sind, mögen Sie keine reichh altigeren oder cremigeren, weniger knusprigen Cracker. Es macht Spaß, diese in zwei Teile zu zerbrechen und zu beobachten, wie der Staub in der Luft schwebt, bevor er sich absetzt. Mit 5 Gramm Ballaststoffen und 60 Kalorien pro Portion sind diese wie architektonische Bretter, bereit, mit jeder Art von Käse, Aufstrich oder Hummus gestapelt zu werden. Eine Portionsgröße von 2 Crackern ist fast zu viel. Sie brauchen nur einen, um sich satt und zufrieden zu fühlen!

Servierung: 1 Knäckebrot

Kalorien 35

Gesamtfett 0g, Gesättigtes Fett 0g

Ballaststoffe 3g, Eiweiß 2g

Wasa Mehrkorn-Knäckebrot Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu SCHLIESSEN Gesundheitsbewusste Wurstwaren Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate Leckerer und befriedigender Nachgeschmack So gut wie echt Vollständige Testkriterien anzeigen Aufnahme der Redaktion Machen Sie sich nichts vor, Wasa schmeckt gesund wie Pappe oder Baumrinde, aber auf die bestmögliche Weise. Wenn Sie erst einmal auf den Geschmack gekommen sind, mögen Sie keine reichh altigeren oder cremigeren, weniger knusprigen Cracker. Es macht Spaß, diese in zwei Teile zu zerbrechen und zu beobachten, wie der Staub in der Luft schwebt, bevor er sich absetzt. Mit 5 Gramm Ballaststoffen und 60 Kalorien pro Portion sind diese wie architektonische Bretter, bereit, mit jeder Art von Käse, Aufstrich oder Hummus gestapelt zu werden. Eine Portionsgröße von 2 Crackern ist fast zu viel. Sie brauchen nur einen, um sich satt und zufrieden zu fühlen! Expertenbewertung: Lebensmittelfakten anzeigen Benutzerbewertung: (1) Bewertungen Holen Sie sich dieses Produkt Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu